水内猛。
僕と同じ72年会。
サッカーの現役を引退して早12年。ストイックな男である。
やってる事は完全Ｓですが、それを自分に課すのでやっぱりＭ。
今日、午前中用事を済ませ家に戻ると彼がランニングに出かけるところだった。
お願いしてご一緒させてもらい・・・・・。
最初はゆっくり。
そのうち坂を見つけると登りきるまでダッシュ。
信号で止まるとその信号を迂回。
赤信号が丘の上だと一旦下ってダッシュで登り信号が青だと渡れるが赤だともう一往復。
僕がすんでいる所は丘の上なのでほとんどが坂道。
近日中に放送されるＴＢＳ春の感謝祭。
毎度の事ですが、彼が赤坂を走ります。
皆さん、注目です。
僕と同じ72年会。
サッカーの現役を引退して早12年。ストイックな男である。
やってる事は完全Ｓですが、それを自分に課すのでやっぱりＭ。
今日、午前中用事を済ませ家に戻ると彼がランニングに出かけるところだった。
お願いしてご一緒させてもらい・・・・・。
最初はゆっくり。
そのうち坂を見つけると登りきるまでダッシュ。
信号で止まるとその信号を迂回。
赤信号が丘の上だと一旦下ってダッシュで登り信号が青だと渡れるが赤だともう一往復。
僕がすんでいる所は丘の上なのでほとんどが坂道。
近日中に放送されるＴＢＳ春の感謝祭。
毎度の事ですが、彼が赤坂を走ります。
皆さん、注目です。
コメント ( 6 )
体動かしておられるのですね?。
私も見習わないと(^^ゞ
赤だと青になるまでダッシュですか?
しかも坂道・・・
すごいですね！！
きっと私なら青になるタイミングを
見計らって走ってしまいます（笑）
投稿者： KIMIYO | 2009年03月26日 19:02
日時: 2009年03月26日
丘の上の方に家があるとは大変な所にありますね?！
でも鈴鹿に向けての、良い体力作りですね。
頑張ってください。
投稿者： コバ | 2009年03月26日 22:38
日時: 2009年03月26日
大変ですね｡
頑張ってください｡
水内さんがご近所さんなんて
すごいですね｡
うらやましいです｡
投稿者： だいち | 2009年03月27日 00:15
日時: 2009年03月27日
坂道を使ってのインターバル練習は足腰もそうですが、心拍の強化もあり、少ない時間でよい練習が出きていい環境だと思います！！
是非続けてみてください！！１ヶ月後は、めっちゃ強くなりますよ?♪
投稿者： 自転車親父 | 2009年03月27日 06:03
日時: 2009年03月27日
あ、水内さん♪
え゛…引退されてもうそんなに経ちましたっけ？(￣￣;
月日の流れが早すぎる(￣￣;ﾜﾀｼﾓ72
現役の頃もすごい運動量でピッチを走り回ってましたよね！
赤坂マラソン、期待して拝見します(^―^)/
投稿者： j.w♀ | 2009年03月27日 10:34
日時: 2009年03月27日
けっこう寿一さんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるんですね。
どの辺に住んでるのかが気になります
質問です。ｺﾒﾝﾄって読んでくれてますか？？
ﾍﾟﾄｺちゃんのﾐﾗｰどうなりましたか？
投稿者： YOKO | 2009年03月27日 13:17
日時: 2009年03月27日