レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

トレーニング、治療、トレーニング

今日は仲田健トレーナーが家に来てくれトレーニング。

最近、股関節周りと下っ腹に意識が入りにくい。

先日首がおかしくなり、腰に違和感が出て・・・

井上先生に仙腸関節を調整してもらい、首を治療してもらい・・・

そのあたりを考慮に入れて、股関節周りを重点的に。

最終戦は終わりましたが、まだJAFグランプリが残っています。

まだまだシーズン中です。

21:18

• RACE REPORT レースレポート
• EVENT イベント
• MEDIA メディア
• ETC その他

2014年
• 12月 [ 14]
• 11月 [ 74]
• 10月 [ 70]
• 9月 [ 48]
• 8月 [ 66]
• 7月 [ 76]
• 6月 [ 70]
• 5月 [ 75]
• 4月 [ 74]
• 3月 [ 48]
• 2月 [ 40]
• 1月 [ 49]
2013年
• 12月 [ 42]
• 11月 [ 38]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 33]
• 8月 [ 34]
• 7月 [ 42]
• 6月 [ 34]
• 5月 [ 41]
• 4月 [ 33]
• 3月 [ 42]
• 2月 [ 29]
• 1月 [ 34]
2012年
• 12月 [ 33]
• 11月 [ 38]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 38]
• 8月 [ 39]
• 7月 [ 35]
• 6月 [ 32]
• 5月 [ 44]
• 4月 [ 46]
• 3月 [ 37]
• 2月 [ 34]
• 1月 [ 34]
2011年
• 12月 [ 36]
• 11月 [ 35]
• 10月 [ 41]
• 9月 [ 45]
• 8月 [ 41]
• 7月 [ 40]
• 6月 [ 38]
• 5月 [ 38]
• 4月 [ 36]
• 3月 [ 38]
• 2月 [ 29]
• 1月 [ 36]
2010年
• 12月 [ 37]
• 11月 [ 37]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 34]
• 8月 [ 39]
• 7月 [ 35]
• 6月 [ 31]
• 5月 [ 36]
• 4月 [ 37]
• 3月 [ 35]
• 2月 [ 40]
• 1月 [ 33]
2009年
• 12月 [ 33]
• 11月 [ 32]
• 10月 [ 33]
• 9月 [ 31]
• 8月 [ 33]
• 7月 [ 31]
• 6月 [ 34]
• 5月 [ 34]
• 4月 [ 30]
• 3月 [ 32]
• 2月 [ 28]
• 1月 [ 32]
2008年
• 12月 [ 31]
• 11月 [ 30]
• 10月 [ 32]
• 9月 [ 30]
• 8月 [ 31]
• 7月 [ 31]
• 6月 [ 30]
• 5月 [ 33]
• 4月 [ 30]
• 3月 [ 31]
• 2月 [ 23]
• 1月 [ 7]
2007年
• 12月 [ 1]
• 11月 [ 2]
• 10月 [ 4]
• 9月 [ 3]
• 8月 [ 5]
• 7月 [ 5]
• 6月 [ 4]
• 5月 [ 3]
• 4月 [ 4]
• 3月 [ 4]
• 2月 [ 3]
• 1月 [ 3]
2006年
• 12月 [ 3]
• 11月 [ 2]
• 10月 [ 1]
• 9月 [ 1]
• 8月 [ 3]
• 7月 [ 2]
• 6月 [ 2]
• 5月 [ 4]
• 4月 [ 2]
• 3月 [ 2]
• 2月 [ 1]
• 1月 [ 1]
2005年
• 12月 [ 5]
• 11月 [ 6]
• 10月 [ 8]
• 9月 [ 7]
• 8月 [ 3]
• 7月 [ 12]
• 6月 [ 9]
• 5月 [ 9]
• 4月 [ 13]
• 3月 [ 5]