レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

最終準備

明日から鈴鹿に向かいます。

そうです鈴鹿1000キロです。

いつもの３倍の距離を走る真夏のレース。

身体にかかる負担は想像できません。

もし本当に暑かったら・・・

今日は最終準備。

仲田 健トレーナーのトレーニングです。

各部の筋肉に刺激を入れて、身体をレースモードに。

１ヶ月ぐらい左股関節に違和感があったのと、先週から身体がぼーっとしてました。

身体がぼーっとしてたのは多分、夏風邪。

それはここ数日で回復傾向へ。

股関節痛は、健さんに筋肉の張りを取ってもらったのと、今日は井上スポーツマッサージの井上先生に治療してもらいました。

もう１０年以上、身体がどうしようもなくなったら井上先生。

骨盤のゆがみからくる、座骨神経痛！？首のゆがみ、全て治してくれました。

さぁ、身体は間に合った！！

調整完璧！！




いざ鈴鹿へ！！

21:58

• RACE REPORT レースレポート
• EVENT イベント
• MEDIA メディア
• ETC その他

2014年
• 12月 [ 14]
• 11月 [ 74]
• 10月 [ 70]
• 9月 [ 48]
• 8月 [ 66]
• 7月 [ 76]
• 6月 [ 70]
• 5月 [ 75]
• 4月 [ 74]
• 3月 [ 48]
• 2月 [ 40]
• 1月 [ 49]
2013年
• 12月 [ 42]
• 11月 [ 38]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 33]
• 8月 [ 34]
• 7月 [ 42]
• 6月 [ 34]
• 5月 [ 41]
• 4月 [ 33]
• 3月 [ 42]
• 2月 [ 29]
• 1月 [ 34]
2012年
• 12月 [ 33]
• 11月 [ 38]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 38]
• 8月 [ 39]
• 7月 [ 35]
• 6月 [ 32]
• 5月 [ 44]
• 4月 [ 46]
• 3月 [ 37]
• 2月 [ 34]
• 1月 [ 34]
2011年
• 12月 [ 36]
• 11月 [ 35]
• 10月 [ 41]
• 9月 [ 45]
• 8月 [ 41]
• 7月 [ 40]
• 6月 [ 38]
• 5月 [ 38]
• 4月 [ 36]
• 3月 [ 38]
• 2月 [ 29]
• 1月 [ 36]
2010年
• 12月 [ 37]
• 11月 [ 37]
• 10月 [ 35]
• 9月 [ 34]
• 8月 [ 39]
• 7月 [ 35]
• 6月 [ 31]
• 5月 [ 36]
• 4月 [ 37]
• 3月 [ 35]
• 2月 [ 40]
• 1月 [ 33]
2009年
• 12月 [ 33]
• 11月 [ 32]
• 10月 [ 33]
• 9月 [ 31]
• 8月 [ 33]
• 7月 [ 31]
• 6月 [ 34]
• 5月 [ 34]
• 4月 [ 30]
• 3月 [ 32]
• 2月 [ 28]
• 1月 [ 32]
2008年
• 12月 [ 31]
• 11月 [ 30]
• 10月 [ 32]
• 9月 [ 30]
• 8月 [ 31]
• 7月 [ 31]
• 6月 [ 30]
• 5月 [ 33]
• 4月 [ 30]
• 3月 [ 31]
• 2月 [ 23]
• 1月 [ 7]
2007年
• 12月 [ 1]
• 11月 [ 2]
• 10月 [ 4]
• 9月 [ 3]
• 8月 [ 5]
• 7月 [ 5]
• 6月 [ 4]
• 5月 [ 3]
• 4月 [ 4]
• 3月 [ 4]
• 2月 [ 3]
• 1月 [ 3]
2006年
• 12月 [ 3]
• 11月 [ 2]
• 10月 [ 1]
• 9月 [ 1]
• 8月 [ 3]
• 7月 [ 2]
• 6月 [ 2]
• 5月 [ 4]
• 4月 [ 2]
• 3月 [ 2]
• 2月 [ 1]
• 1月 [ 1]
2005年
• 12月 [ 5]
• 11月 [ 6]
• 10月 [ 8]
• 9月 [ 7]
• 8月 [ 3]
• 7月 [ 12]
• 6月 [ 9]
• 5月 [ 9]
• 4月 [ 13]
• 3月 [ 5]