レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

皆さんに支えられている僕の体

僕の忙しいトレーナー仲田健さん、時間が取れたと家に来てくれました。

早速、トレーニング。

先日、整体に行き年末のクラッシュの影響であろう首のゆがみを直して頂き、それに対する体の反発からくる張りをマッサージで取り除いて頂いた事もあり、今日の体のバランスは左右でほぼ均等と高評価。

中目黒の井上先生と恵比寿の長嶋先生に感謝です。

いつも、本当に辛くなるまでほっておく僕の性格。

今後はまめにケアします。

今日はその均等な体をさらにバランスよく強くするために腹筋、股関節を中心にメニューをこなしました。

こいつはゴルフにもGOODです。

もちろんレースにもですよ。

終了後、トレーナーは某スーパースターゴルファーの元へ向かいました。

僕は体がぽーっとしています。

15:15

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