バタバタとやってきて、バタバタと去っていきました。
ブログ用の写真を撮るのも忘れるくらい。
忙しい人です。
最近僕は腰痛に悩まされていました。
トレーニングからくる負担がかかっているのもありますが、骨盤が反るのが原因です。
僕の場合、骨盤が反るのは腹筋と背筋のバランスが崩れた時。
それは理解しているのですが・・・
今日、僕の身体見て色々な所のトレーニングをさせて、腰痛をさっと治していきました。
使ったスペースは僕の家の畳２畳分ぐらい。
しかもゴルフネタですが、最近悩んでいたスタンスからテイクバックの始動、その股関節の動きすら同時に治してくれました。
長年一緒にトレーニングをしていますが、いつも凄い！！そう思わされます。
健さん、ありがとね！
コメント ( 4 )
僕の膝裏の痛みも治してもらいたいです
身の回りにすごい人がいてうらやましいです
でも寿一さんがすごい人ですからね
投稿者： 博斗 | 2012年10月18日 15:42
日時: 2012年10月18日
痛いしずっと気になりますからね。
投稿者： mikioGT | 2012年10月18日 21:35
日時: 2012年10月18日
僕は、腰痛予防に毎朝ストレッチしてるぐらいですね。
あと重いものを持つときには極力おなかに力を入れる。
腹筋、大事ですよね。
でも、やっぱり一番大事なのは気合！？（笑）
仕事が終わって車に乗り、レカロシートに包まれる瞬間が幸せ〜（＾＾ゞ
投稿者： ウーロンハイ | 2012年10月18日 22:36
日時: 2012年10月18日
報告お待ちしてます(^-^)v
投稿者： ヒトシ | 2012年10月19日 07:41
日時: 2012年10月19日